Codice: 2025AR_MED650
“Dormire bene per pensare meglio”. ll sonno, un amico della salute da non sottovalutare
Medicina e Chirurgia
Tutor universitaria: STEFANIA LIBERATI
Docenti: GESSICA ANGELINI, FRANCESCA CIARPELLA, STEFANIA LIBERATI, FABIO SARZANA, SIMONA TUFONI
Descrizione:
Il progetto educativo si articola in 3 giornate formative della durata di 5 ore ciascuna.
Prima giornata:
- Presentazione del Corso di Laurea (1 ora);
- Analisi del modello sonno / riposo attraverso somministrazione di un questionario (0.5 ore);
- Il sonno e la sua privazione: ore piccole, grandi conseguenze (1 ora);
- Progettare un intervento di educazione all’igiene del sonno (3 ore).
Seconda giornata:
- Lavori di gruppo finalizzati alla realizzazione di un progetto educativo sull’importanza della qualità del sonno (5 ore).
Terza giornata:
- Presentazione e discussione dei lavori di gruppo (3.5 ore);
- Debriefing e discussione sui questionari compilati durante il primo incontro (1 ora);
- Gradimento dell’attività (0.5).
Prima giornata:
- Presentazione del Corso di Laurea (1 ora);
- Analisi del modello sonno / riposo attraverso somministrazione di un questionario (0.5 ore);
- Il sonno e la sua privazione: ore piccole, grandi conseguenze (1 ora);
- Progettare un intervento di educazione all’igiene del sonno (3 ore).
Seconda giornata:
- Lavori di gruppo finalizzati alla realizzazione di un progetto educativo sull’importanza della qualità del sonno (5 ore).
Terza giornata:
- Presentazione e discussione dei lavori di gruppo (3.5 ore);
- Debriefing e discussione sui questionari compilati durante il primo incontro (1 ora);
- Gradimento dell’attività (0.5).
Maggiori informazioni:
Obiettivo del percorso formativo:
Promuovere nei giovani la consapevolezza dell’importanza di corrette abitudini del sonno, fondamentali per la salute e il rendimento quotidiano.
Prerequisiti richiesti dal percorso:
Nessun prerequisito richiesto dal percorso
Metodi e strumenti di lavoro utilizzati:
Gli studenti verranno coinvolti attivamente attraverso i gruppi di lavoro.
Lezioni teoriche, gruppi di lavoro e di studio.
Lezioni teoriche, gruppi di lavoro e di studio.
Strumenti di valutazione del progetto:
questionario di valutazione
Aree coinvolte:
Medicina e Chirurgia: Dipartimento Scienze Biomediche e Sanita' Pubblica
Manifesta interesse:
Fine manifestazione interesse il 30/06/2026
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Leggi la guidaModalità di erogazione:
in presenza
Durata progetto:
15 ore
Classi ammesse:
Primo
Secondo
Terzo
Quarto
Quinto
Secondo
Terzo
Quarto
Quinto
Calendario del progetto:
da concordare
